婚外情所带来的刺激和兴奋感往往是短暂的，而它所带来的道德和良心上的谴责却可能是长期而深刻的。这种内心的矛盾与挣扎，对于涉及婚外情的人来说，是一种极为复杂和痛苦的心理体验。

在享受婚外情带来的刺激时，个体可能会暂时忘却自己的婚姻责任、家庭义务以及社会道德规范。然而，这种短暂的快乐往往伴随着深深的负罪感和不安。深圳侦探取证 内心的道德标准开始与自己的行为发生冲突，良心的声音不断提醒着自己正在做出错误的决定。

随着时间的推移，这种内心的谴责可能会逐渐加剧。个体可能会开始反思自己的行为对伴侣、家庭以及社会造成的伤害。他们可能会感到深深的愧疚和自责，甚至开始怀疑自己的价值观和道德观。这种内心的冲突和矛盾不仅会影响个体的心理健康，还可能进一步破坏他们的婚姻关系和家庭稳定。

为了缓解这种内心的谴责和痛苦，涉及婚外情的人需要勇敢地面对自己的行为并寻求解决之道。首先，他们应该坦诚地与伴侣沟通，承认自己的错误并寻求原谅。通过真诚的道歉和积极的行动来弥补对伴侣造成的伤害。其次，他们应该反思自己的行为和价值观，明确自己在婚姻和家庭中的责任和义务。通过自我反省和成长来避免重蹈覆辙。最后，他们可以寻求专业的心理咨询帮助来应对内心的矛盾和挣扎。心理咨询师可以提供专业的指导和支持帮助他们走出困境并重建健康的生活。

总之，婚外情所带来的刺激和兴奋感是短暂的而道德和良心上的谴责却是长期而深刻的。为了维护自己的心理健康和家庭稳定涉及婚外情的人需要勇敢地面对自己的行为并寻求解决之道。

参考资料：http://www.shenzhentan.net/news/88.html